Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2022
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88,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2038 kcal
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Gras: 47,94g | Prot: 151,35g | Carb: 245,59g.
Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Flora Riso. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Rigatoni , Olio Extra Vergine di Oliva, Porticello Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Prugne, Pam Panorama Yogurt Greco 0%, Consilia Gallette di Mais Bio, Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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