Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2022
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1298 kcal
|
Gras: 55,49g | Prot: 72,46g | Carb: 136,67g.
Colazione: Вода, Кофе. Pranzo: Nesquik Какао, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Московский Провансаль Легкий , Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Кухмастер Томатная Паста, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Бургер Кинг Картофель по Деревенски, Апельсин, Московский Провансаль Легкий , Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Miocrema Йогурт Питьевой с Грушей и Ванилью, От Мартина Семечки Солёные Белые. Di più...
|
|
684 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 40 minuti, Apple Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di АннаТео
|