Diario di @oleico, 21 feb 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2022
59 kg Perso fino ad ora: 11,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1389 kcal Gras: 63,67g | Prot: 110,62g | Carb: 94,11g.   Pranzo: Café con Leche, Pastoret Kéfir, Albóndigas de Carne. Cena: GutBio Kefir Bajo en Grasa, Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Eroski Seta Shiitake, Aceitunas Negras, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Snacks/Altro: Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Dulce de Membrillo, Hacendado Barra Grande. Di più...
Calando 0,0 kg a Settimana


Commenti 
Vamos 👏👏👏 poco a poco. 
21 feb 22 da utente: jordibuseros
Y tan poco, a este paso pal año de la polca🤣 
21 feb 22 da utente: @oleico
Ya Ceu pero entre lo que no subes y lo poquito que vayas bajando.... 
21 feb 22 da utente: jordibuseros

     
 

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Storia del Peso di @oleico


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