Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2022
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69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2805 kcal
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Gras: 105,42g | Prot: 159,89g | Carb: 309,46g.
Colazione: Cappuccino, Pancake. Pranzo: Pane Bianco, Carote, Finocchio Crudo, Pomodori Ciliegini, Carne di Manzo, Barilla Pasta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Barilla Pasta. Snacks/Altro: Gocciole Biscotti, Coop Cioccolato Fondente Extra, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), San Daniele Prosciutto Crudo, Banana. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreacc82
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