Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2022
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2397 kcal
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Gras: 42,65g | Prot: 134,88g | Carb: 362,84g.
Colazione: Marmellata Santa Rosa Amarena MIO, Banana MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Albume d'uovo Aequilibrium AIA MIO, Uova Smart MIO. Pranzo: Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Esselunga MIO, Fusilli la Molisana MIO. Snacks/Altro: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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