Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2022
|
47,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 40,09g | Prot: 101,11g | Carb: 109,68g.
Colazione: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Перекресток Сыр Реблошон, Solvie Protein Biscuits Фисташка, 137 Degrees Фисташковое Молоко, Красный Октябрь Какао Порошок, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. Pranzo: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Boombar Протеиновые Панкейки , Огурец (с Кожурой), Каперсы. Cena: 137 Degrees Фисташковое Молоко, Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа, Ашан Арахис Жареный Солёный. Snacks/Altro: 137 Degrees Фисташковое Молоко. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerina_kozh
|