Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2022
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2137 kcal
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Gras: 106,50g | Prot: 140,48g | Carb: 159,17g.
Colazione: HealthyCo Proteinella, Albume d'uovo, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Rapunzel Olio di Cocco, Mirtilli, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Zucca Cotta, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Pane Bianco. Cena: Foodspring Protein Cream Pistacchio, Cameo Ciobar Extra, Pizzetta Sfoglia, Pettinicchio Mozzarella di Bufala Campana D.o.P., Fontina, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, McCain Purè al Naturale, Vitello Magro. Snacks/Altro: Brioche al Cioccolato. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oiac85
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