Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2022
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77 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1251 kcal
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Gras: 42,58g | Prot: 80,58g | Carb: 136,44g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Prozis Choco Butter + Whey Protein, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Esselunga Burro, Riso. Cena: Arance, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Ricotta, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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