Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2022
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2545 kcal
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Gras: 47,91g | Prot: 145,09g | Carb: 380,08g.
Colazione: Marmellata Santa Rosa Amarena MIO, Pere MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Albume d'uovo Aequilibrium AIA MIO, Uova Smart MIO. Snacks/Altro: Mulino Bianco Girotondi, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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