Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2022
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2404 kcal
|
Gras: 102,22g | Prot: 125,41g | Carb: 273,34g.
Colazione: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Вода, Лента Хлопья Гречневые. Pranzo: Зеленый Чай, Beluga Водка, Магнит Салат Оливье, Говядина Постная. Cena: Зеленый Чай, Провиант Запеканка Творожная, Риат Запеканка Творожная, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Altro: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Провиант Запеканка Творожная, Риат Запеканка Творожная, Кофе, Лента Мандарин, Магнит Манго, Ашан Апельсин, Кофе, Карат Торт Бисквитный "Лесная Ягода", Кофе, Магнит Манго, Моя Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|