Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2022
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2527 kcal
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Gras: 68,06g | Prot: 194,16g | Carb: 291,96g.
Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Myprotein Burro di Arachidi Smooth. Pranzo: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Alesto Cruspies BBQ, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Gateau di patate. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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