Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2022
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1890 kcal
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Gras: 66,29g | Prot: 140,10g | Carb: 187,27g.
Colazione: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Kraft Sottilette Light, Hero Marmellata Light alla Fragola, Esselunga Pane Morbido Integrale, Kinder Pinguì. Pranzo: Todis Lonzino, Bresaola, Pomodori, Pane Multicereali, Aceto Balsamico. Cena: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light alla Fragola, Zucchine Trifolate, San Carlo 1936 Antica Ricetta, Ondina Filetti di Branzino, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Cioccolatini al Latte, Vicenzi Grisbi Chocolate. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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