Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2022
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 32,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1762 kcal
|
Gras: 70,57g | Prot: 143,46g | Carb: 125,24g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Zucchine Grigliate Surgelate, Aia Hamburger di Tacchino. Cena: Selex Piselli Fini, Parmigiano (Grattugiato), Albume d'uovo. Snacks/Altro: Torta Caprese, Piaceri Mediterranei Chiacchiere, Carote, Bulk Powders Farina di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kalell
|