Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2022
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1679 kcal
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Gras: 46,34g | Prot: 94,92g | Carb: 219,04g.
Colazione: Alesto Nuts Exotic, Più Cereali Bio Grano Saraceno Flakes, Bulk Powders Vegan Protein Powder, Milk Kefir Bianco Naturale , Marmellate e Conserve, Fette Biscottate. Pranzo: Radicchio Rosso, Zucchine, Esselunga Ricottina Fresca Equilibrio, Delizie del Sole Farro. Cena: Insalata Mista, Rio Mare Tonno al Naturale, Avocado, Fini Tortellini al Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g), Bulk Powders Vegan Protein Powder, Crane High Protein Yogurt Mirtillo. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maggiemagda
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