Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2022
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2432 kcal
|
Gras: 99,33g | Prot: 127,12g | Carb: 246,79g.
Colazione: Зеленый Чай, Ашан Хлопья Овсяные с Отрубями. Pranzo: Зеленый Чай, Селяночка Хлеб Сельский, Дымов Вкусный Праздник , Магнит Салат Оливье. Cena: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Магнит Салат Оливье. Snacks/Altro: Кофе, Свитлогорье Вафельная Трубочка с Клубникой , Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Ашан Апельсин , Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Провиант Запеканка Творожная, Риат Запеканка Творожная, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Карат Торт Бисквитный "Лесная Ягода". Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|