Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2022
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2176 kcal
|
Gras: 98,76g | Prot: 111,98g | Carb: 200,64g.
Colazione: ВкусВилл Сыр Экселланд с Паприкой, Колбаса Краковская, Котовскхлеб Булочка Горчичная, Tess Зелёный Чай. Pranzo: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Зеленый Чай, Курица Вареная. Cena: Орешки со Сгущенкой, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Махеевъ Кетчуп Чили, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Династия Конфеты Ассорти с Кремовыми Начинками, Кофе (из Молотых Зерен), Орешки со Сгущенкой, Зеленый Чай, Вода. Di più...
|
|
1640 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 9 minuti, Riposare - 18 ore e 18 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|