Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2022
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 49,51g | Prot: 62,25g | Carb: 160,31g.
Colazione: Деликатеска Булочка Солнечная, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Ашан Сливки 10%, Кофе, Confer Тростниковый Сахар, Кофе, Пятерочка Сырники из Творога Жареные Охлажденные. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Cena: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Неглазированная, Чай, Простоквашино Сметана 10%, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры. Snacks/Altro: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тоша81
|