Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2022
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1531 kcal
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Gras: 31,20g | Prot: 110,33g | Carb: 185,98g.
Colazione: Esselunga Pane Morbido Integrale, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Kraft Sottilette Light, Hero Marmellata Light alla Fragola. Pranzo: Misura Crackers Integrali Fibrextra, Coop Cioccolato Fondente Extra, Mela, Vallericca Insalata Sfiziosa, Milbona Skyrella, Aceto Balsamico. Cena: Vallericca Minestrone di Verdure e Legumi, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Exquisa Fiocchi di Latte. Snacks/Altro: Brezzo Miele, Delta Yogurt Greco Bianco, Misura Crackers Integrali Fibrextra. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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