Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2022
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1676 kcal
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Gras: 59,99g | Prot: 99,32g | Carb: 169,25g.
Pranzo: Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Coop Olio Extravergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Coop Ceci Secchi. Cena: Findus Pisellini Primavera, Pane di Segale, Coop Olio Extravergine di Oliva, Salmone Fresco. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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2435 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Lavori domestici - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Guidare - 15 minuti, Riposare - 11 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ricciolo981
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