Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2022
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1387 kcal
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Gras: 67,24g | Prot: 87,81g | Carb: 120,76g.
Colazione: Kepekli Ekmek, Tulum Peyniri, Tereyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Zeytin, Salatalık, Domatesler, Yumurta. Pranzo: Havuçlu Kek. Cena: Zeytinyağı, Eker Sakızlı Muhallebi, Fırında Sebze, Hamsi, Turşu, Tahin Helvası, Karışık Yeşil Salata, Hamsi Tava. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Belde.
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