Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2022
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2176 kcal
|
Gras: 78,13g | Prot: 134,67g | Carb: 211,08g.
Colazione: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Красная Икра Икра Кеты, Две Палочки Чуррос , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Pranzo: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Красная Икра Красная Икра, Кофемания Хлеб Черный, Вкусвилл Лангустины . Cena: Абрау-Дюрсо Шампанское, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Русская Нива Медовик Классический, Магнит Слива, Хачапури и Вино Рулет из Баклажана, Азбука Вкуса Пхали из Фасоли, Три Правила Шашлык из Куриного Бедра на Мангале. Snacks/Altro: Лента Яблоко, Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry , Красная Икра Красная Икра, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brk1207
|