Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2022
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1836 kcal
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Gras: 39,20g | Prot: 152,10g | Carb: 213,86g.
Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Flora Riso, Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Patate Crude, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Vitello Magro. Snacks/Altro: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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