Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2022
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1449 kcal
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Gras: 71,55g | Prot: 58,54g | Carb: 145,54g.
Colazione: Kinder Colazione Più , Kinder Brioss, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Chiacchiere, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Prosus Filetto al Pepe Verde, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Chiacchiere, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: Spremuta d'arancia. Di più...
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1846 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 1 ora e 28 minuti, Cucinare - 10 minuti, Guidare - 44 minuti, Guardare la TV - 1 ora e 30 minuti, Leggere - 45 minuti, Dormire - 7 ore e 40 minuti, Riposare - 4 ore e 13 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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