Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2022
|
93,1 kg
Perso fino ad ora: 36,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3642 kcal
|
Gras: 160,14g | Prot: 208,42g | Carb: 344,47g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Pranzo: Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриные Голени, Barilla Спагетти . Cena: Банан, Картофель Отварной, Хлебодар Слойка Домашняя с Сыром , Домик в деревне Молоко 3,5%, Говядина Отварная, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|