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post 3000kcal
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 32,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1273 kcal
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Gras: 23,90g | Prot: 158,78g | Carb: 88,56g.
Pranzo: Mela, Carote, Broccoletti, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Kraft Sottilette senza Lattosio , Selex Piselli Fini, Parmigiano (Grattugiato), Albume d'uovo. Snacks/Altro: Valfrutta Pesche Allo Sciroppo, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bulk Powders Farina di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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