Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2022
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2484 kcal
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Gras: 59,35g | Prot: 157,72g | Carb: 322,17g.
Colazione: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Esselunga Equilibrio Well Flakes Fiocchi di Riso, Frumento Integrale e Orzo con Cioccolato Fondente. Pranzo: Esselunga Tonno al Naturale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Barilla Pomodori e Datterini, Esselunga Trofie. Cena: Tigullio Pesto alla Genovese, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Coop Pecorino Romano, CREA Orata Fresca, Filetti. Snacks/Altro: Myprotein Brownie Proteici. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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