Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2022
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 34,94g | Prot: 83,56g | Carb: 198,74g.
Colazione: Spremuta d'arancia, Boschetti Marmellata di Pesche, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso. Pranzo: Calvé Maionese Leggera, Compagnia dei Panettieri American Sandwich Classic , Kikkoman Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Uovo Sodo, Insalata Mista. Cena: Calvé Maionese Leggera, Kikkoman Salsa di Soia, Findus Gamberetti Sgusciati, Albume d'uovo Cotto, Le Specialità di Beppe Piselli Fini Surgelati , Mondella Riso Basmati. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. Di più...
|
|
1622 kcal
|
Esercizio:
Tappeto - 26 minuti, Pulizia - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di carmen180
|