Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2022
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 30,6 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1583 kcal
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Gras: 51,61g | Prot: 67,83g | Carb: 207,51g.
Colazione: Crastan Orzo Caffè, Arance, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Banana, Fiorentini Peanut Butter , Hero Miele. Pranzo: Matt Gallette Bio 5 Cereali, Grana Padano Grana Padano, Coop Doppio Concentrato di Pomodoro, Fesa di Tacchino, Conad Pane Bauletto Bianco senza Glutine. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori, Mela, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco), Uovo, Eurospin Pangrattato Senza Glutine , Orogel Spinaci. Snacks/Altro: Carte d'Or Gelato al Cioccolato Fondente, Esselunga Gelato alla Fragola, Dolciando & Dolciando Gelato Allo Yogurt Variegato ai Frutti di Bosco . Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di rosina garofalo
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