Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2022
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1341 kcal
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Gras: 62,36g | Prot: 108,45g | Carb: 99,42g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Crusca d'avena, Banana, Fragole, Patata Bollita, Riso Basmati (Cotto). Pranzo: Delizie del Sole Semi di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle. Cena: Land Protein +, Eurospin Fiocchi di Latte , Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Uovo (Intero). Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di natalia_demarco
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