Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2014
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 61,69g | Prot: 107,34g | Carb: 126,10g.
Colazione: Avena+marmellata. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca Noce, Pomodori, Petto di Pollo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso, Zucchine Cotte (da Fresche), Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Budino, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
|
|
1907 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Morulau
|