Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2014
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2017 kcal
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Gras: 101,90g | Prot: 129,23g | Carb: 129,70g.
Colazione: Prosciutto Crudo, Kraft Sottilette Light, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), focaccina z colazione. Pranzo: Carote, San Carlo Classica, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Sgombro. Cena: Vino Rosso da Tavola, Gelato, Patate, Costine di Maiale, Salsiccia di Maiale Fresca. Snacks/Altro: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Pomodori Ciliegini, Mandorle. Di più...
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1997 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di qi_136
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