Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2022
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1573 kcal
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Gras: 67,49g | Prot: 54,65g | Carb: 186,32g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Kinder Brioss, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Fragole, Jolie Cipolline Borettane in Agrodolce, Carne di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta al Ragù. Cena: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Buondì Buondì , Coop Muffin con Gocce di Cioccolato. Snacks/Altro: Spremuta d'arancia, Coop Tortilla. Di più...
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2073 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 18 minuti, Cucinare - 10 minuti, Stare seduti - 25 minuti, Guardare la TV - 6 ore e 45 minuti, Shopping - 1 ora e 25 minuti, Dormire - 10 ore e 30 minuti, Riposare - 2 ore e 57 minuti, Leggere - 55 minuti, Guidare - 35 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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