Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2022
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1266 kcal
|
Gras: 51,52g | Prot: 49,28g | Carb: 144,55g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Pranzo: Berni Condiriso Leggero, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Riso. Cena: Coop Pan Grattato, Selex Ceci in Scatola, Nonna Lina Cime di Rapa Lesse, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Popcorn Preparati con Olio. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di calipsomich
|