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il muscolo inizia a venire fuori ..😆
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80 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1630 kcal
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Gras: 24,08g | Prot: 270,51g | Carb: 66,43g.
Colazione: Albume d'uovo, BPR Farina Avena Cookie Dough, Delta Yogurt Greco Bianco, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Caffè Espresso. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Cottintavola Zucchine Grigliate. Cena: Conad Pomodori da Insalata, Exquisa Fiocchi di Latte, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona. Snacks/Altro: Alpro Soya Soya Cappuccino, Pro Nutrition Zero Ultra Low Carb, Delta Yogurt Greco Bianco, Delta Yogurt Greco Bianco, Caffè Espresso. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tonybasetta
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