Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2022
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1880 kcal
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Gras: 84,61g | Prot: 61,22g | Carb: 218,59g.
Colazione: Mulino Bianco Macine, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Bombolone alla Crema, Pane Bianco, Pian del Borgo Trippa al Sugo, Pasta al Ragù, Coop Olive Ascolane. Cena: Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Mulino Bianco Rigoli, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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1934 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 22 minuti, Leggere - 1 ora e 15 minuti, Stare in piedi - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Guardare la TV - 5 ore e 35 minuti, Dormire - 11 ore, Riposare - 4 ore e 18 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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