Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2022
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1584 kcal
|
Gras: 61,68g | Prot: 117,89g | Carb: 140,13g.
Colazione: Русский Сахар Сахарный Песок, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Слобода Масло Подсолнечное, Haribo Маршмеллоу, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Оладьи, Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Окей Малина Замороженная, Global Village Черника Замороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Pranzo: Махеевъ Джем Клюквенный, Parmalat Молоко 3,5%, Janarat Имам Баялды, Мираторг Мексиканская Смесь, Окей Фасоль Стручковая Зелёная Замороженная , Ашан Шампиньоны, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Буханка Хлеб "Летний". Cena: Лента Тилапия Филе без Кожи , Помидоры, Магнит Авокадо, Белая Дача Салат Романо. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julietta-07
|