Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2022
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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956 kcal
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Gras: 37,10g | Prot: 65,99g | Carb: 96,50g.
Colazione: Orange Juice. Pranzo: Think High Protein Bar Brownie Crunch, Coffee with Cream. Cena: Kwik Trip Turkey & Cheddar Cheese Flatbread Wrap. Snacks/Altro: Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, America's Choice Natural Walnuts, Meijer Brazil Nuts. Di più...
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1956 kcal
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Esercizio:
Sci (discesa) - 3 ore e 33 minuti, Apple Health - 20 ore e 27 minuti. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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