Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2022
|
93,8 kg
Perso fino ad ora: 36,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3473 kcal
|
Gras: 139,85g | Prot: 196,71g | Carb: 349,93g.
Colazione: Сливочное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Красный Октябрь Наслаждение, Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Шоколад, Рис, Пекинская Капуста, Мясновъ Лопаточная Часть Баранья, Marianna Сцеженный Мацун. Cena: Сыр Российский, Куриные Голени, Макфа Макароны Отварные, Жареные Кальмары. Snacks/Altro: Банан, Окей Хлеб Федоровский, Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|