Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2022
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1371 kcal
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Gras: 45,26g | Prot: 103,90g | Carb: 121,92g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Lidl Granella di Pistacchi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Alesto Mandorle, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Emmi Pro Time Pudding Cocoa. Pranzo: Banana, Pedon Piselli Verdi e Ceci con Cipolla Rossa, Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Selex Zuppa con Farro. Snacks/Altro: Perugina Bacio, Crownfield Neo Pillows. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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