Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2022
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1467 kcal
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Gras: 78,06g | Prot: 50,38g | Carb: 146,54g.
Colazione: San Carlo Classica. Pranzo: Coop Macinato Scelto di Vitello, Zucchine, Pasta Integrale Secca, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Salame Secco o Duro, Pane Bianco, Viva la Mamma Insalata di Mare , Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Barilla Pasta, Carne di Petto di Tacchino. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di calipsomich
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