Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2022
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3412 kcal
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Gras: 163,40g | Prot: 140,53g | Carb: 343,20g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Pecorino, Filetti di Sgombro all'olio di Oliva Piccante (125Gr.), Paprika Dolce, Mais Dolce, Ponti Aceto di Mele, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Zenzero, Salvia, Pepe Nero, Curcuma, Curry in Polvere, Cannella, Peperoncino. Cena: Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Arance, Conad Insalata Classica, Pecorino, Esselunga Soppressata di Calabria, Ketchup, Lidl Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Gullón Biscotti di Avena con Gocce di Cioccolato Ripieni di Crema Nocciola, Danone Hipro Mirtillo, Ferrero Pocket Coffee, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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