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ma porco due. ma che cazzo succede?
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1767 kcal
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Gras: 54,83g | Prot: 225,09g | Carb: 82,33g.
Colazione: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Olympus Yogurt Greco. Pranzo: Succo d'ananas, Porchetta. Cena: Wasa Integrale, Mareblu Tonno all'olio di Oliva, Valfrutta Fagioli Borlotti. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea Bogazzi
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