Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2022
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2866 kcal
|
Gras: 99,09g | Prot: 166,85g | Carb: 348,45g.
Colazione: Зеленый Чай, Лента Пшено в Пакетах для Варки. Pranzo: То, Что Надо! Фасоль Красная в Собственном Соку, Куриная Грудка Отварная, BeFit Суп Грибной с Картофелем, Лента Хлеб Мариинский. Cena: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Лента Огурцы Соленые. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вода, Кофе, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|