Diario di RobertoSaponara, 02 mar 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2022
84,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3554 kcal Gras: 119,88g | Prot: 147,83g | Carb: 493,81g.   Colazione: Nestlé Cioccolato Fondente, Lidl Choco Nussa, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Sigel Parfait di Mandorle , McDonald's Patatine Fritte (Medie), Caffo Amaro del Capo, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Rossopomodoro Pizza Margherita, Cipolle Rosse, Peperoni Gialli Dolci, Salsiccia di Maiale. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. Di più...
2560 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di RobertoSaponara


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