Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2022
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2418 kcal
|
Gras: 76,27g | Prot: 148,38g | Carb: 286,63g.
Colazione: Fragole, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pancake Proteico Avena, Riso. Cena: Albume d'uovo, Patate al Forno, Pollo Arrosto. Snacks/Altro: Danone Danette Crema alla Vaniglia, Fragole, Pancake Proteico Avena, Riso, Cornetto alla Marmellata. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|