Diario di roberto_DIESEL, 02 mar 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2022
93,4 kg Perso fino ad ora: 39,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2577 kcal Gras: 78,97g | Prot: 144,29g | Carb: 298,89g.   Colazione: Eurospin Topping al Cioccolato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Peanut Butter Smooth, Cannella. Pranzo: Certossa Pan Bauletto Integrale, Kania Dressing Erbette , Gustato Fagioli Bianchi di Spagna, Gustato Piselli Fini Cotti al Vapore, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Pedon Semi di Lino, Uovo, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato , Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Cena: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Kania Risotto ai Funghi con Porcini. Snacks/Altro: Lidl Noci di Acagiù. Di più...
3035 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di roberto_DIESEL


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