Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2022
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1290 kcal
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Gras: 48,50g | Prot: 40,98g | Carb: 178,10g.
Colazione: Yeşil Zeytin, Kiraz Domates, Pankek, Genç Yeşil Soğan, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti, Ekici Süzme Peynir. Pranzo: Knorr İşkembe Çorbası, Filiz Erişte, Lokum, Havuç Suyu, Elma Suyu. Cena: Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Kabak. Snacks/Altro: Torku Kakaolu Tahin Helva. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cansubolat3
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