24.hafta 84-106 ölçüler burda dursun
|
71 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1034 kcal
|
Gras: 29,94g | Prot: 44,29g | Carb: 153,93g.
Colazione: Muz, Dost Laktozsuz Süt, Yumurta. Pranzo: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Havuç, Burch Mini Mısır ve Pirinç Patlağı (Zeytin ve Mevsim Yeşillikleri). Cena: Patates, Kabak, Birşah Tam Yağlı Yoğurt. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cansubolat3
|