Diario di cansubolat3, 18 feb 22

24.hafta 84-106 ölçüler burda dursun
71 kg Perso fino ad ora: 6 kg.    Rimanenti: 16 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1034 kcal Gras: 29,94g | Prot: 44,29g | Carb: 153,93g.   Colazione: Muz, Dost Laktozsuz Süt, Yumurta. Pranzo: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Havuç, Burch Mini Mısır ve Pirinç Patlağı (Zeytin ve Mevsim Yeşillikleri). Cena: Patates, Kabak, Birşah Tam Yağlı Yoğurt. Di più...
Aumentando 0,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di cansubolat3


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.