Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2022
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 81,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2382 kcal
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Gras: 66,85g | Prot: 146,26g | Carb: 301,74g.
Colazione: Bennet Marmellata di Arance Bio, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro (125g), Banana, Misura Cornetto Integrale al Miele, Caffè Espresso, Tè (Infuso). Pranzo: Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Clementine, Nostromo Tonno al Naturale , Rucola , Scotti Riso Basmati Integrale. Cena: Watt Pane Proteico, Pane Multicereali, Muller Dessert Proteico Vaniglia, Conad Salmone Scozzese Affumicato, Peperoni Rossi Dolci, Mela. Snacks/Altro: Pasquier Fette Tostate, Activia Yogurt Kiwi Cereali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Foodspring Whey Protein, Brezzo Miele , Eataly Pane alle Noci Bio, Arance. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di uttarop1
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