Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2022
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42,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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632 kcal
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Gras: 17,89g | Prot: 74,98g | Carb: 46,51g.
Pranzo: 팽이버섯, 사조대림 스노우크랩킹, 달걀, 양배추, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 사과, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 싸리재 흑임자깨가루, 싸리재 서리태가루, 당근, 콜라비, 비트, 들깨가루. Cena: 비비고 도가니탕, 코다리찜. Snacks/Altro: 콜라비, 당근, 비트. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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